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- 2024/06/30 今日までの記録2024年06月30日アラフォー最後のダイエットはリベルサス@・・・か生卵と味噌汁です仕事は9時出勤でワンオペなので持っていって食べてますお昼は宅配の冷凍でくる糖質制限のおかずですナッシュを利用中お昼は14時くらいに食べ・・・